毒親にならないために

「毒親」という言葉は、毒と比喩されるような悪影響を子どもに及ぼす親に対して、1989年にスーザン・フォワード が作った言葉です。学術用語ではなく、スーザン・フォワードは「子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親」を指す言葉として用いました。

子育ての悩みは尽きません。自分は良い親でいられているのだろうか？と毎日自問していることと思います。今回はそんなお母さんお父さんのために、自分が毒親になっていないかのチェックができる「毒親になりやすい親の特徴7選」というのを見つけましたので紹介します。

１．一人で抱え込んでしまう
２．人間関係に口出しする
３．周りの目が気になる
４．子どもの将来が心配
５．パートナーと仲が悪い
６．子どもが人生のすべて
７．親や兄弟がキライ

当てはまる項目がけっこうあるのではないでしょうか？それらすべてを直すのは一筋縄ではいきません。まずは、１．を改善しましょう。辛いときは、誰かに「助けて」と言うだけで状況が変わります。勇気を出して誰かに頼ってみましょう。１．が直せたらしめたもの、改善しやすい項目から徐々に変えていきましょう。

親が思っている以上に子どもは親をよく見ています。だから親が「明るく楽しく元気よく」していれば、子どもも「明るく楽しく元気よく」なります。これホントです。